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गर्भवती महिला चलती है

सिजेरियन सेक्शन के बाद के व्यायाम: ये सबसे अधिक अनुशंसित हैं

बच्चे को जन्म देने के बाद हमें आश्चर्य होता है कि हम दोबारा व्यायाम कब कर पाएंगे। सच तो यह है कि हमें सदैव अपने से परामर्श करना चाहिए...